Какие витамины для детей лучше

Какие витамины для детей лучшеЧувствительный организм и хрупкая, постепенно развивающая, иммунная система вашего малыша, повсеместно подвергаются атакам из внешней среды. Даже если мамочка посвящает всё свободное время своему чаду - невозможно предугадать, откуда ждать беды.

Факторов, пагубно влияющих на развитие ребенка, предостаточно. Сюда можно отнести: проблемную экологию, несбалансированное питание, а также попадание в стрессовые ситуации.

Чтобы создать прочную защиту для организма ребенка от вредных воздействий и обеспечить ему полноценное умственное, физическое и психологическое развитие, регулярно прибегайте к помощь витаминов.

Польза витаминов для детей


Витамины – органические вещества, которые содержаться в продуктах питания; их добавляют в фармацевтические средства, в целях лечебных и профилактических. Витамины в организме человека, в достаточной мере, обеспечивают нормальное течение обменных процессов, рост и обновление тканей всех органов.
Неизменным спутником витаминов являются минералы. В норме, минералы – это условный каркас организма человека, который способствуют лучшему усвоению витаминов.

Для того, чтобы в организм ребенка попадал полный спектр полезных витаминов необходимо, в первую очередь, составить правильный рацион.
Какие витамины для детей лучше
1) Свежие овощи и фрукты – главный источник группы витаминов С, Р, фолиевой кислоты и бета – каротина. Они способствуют усилению прочности и эластичности капиллярных сосудов, регулируют окислительно – восстановительные реакции и являются антиоксидантами.
2) Мясные продукты – источник витамина В12, который дополнительно вырабатывает витамины В1, В2, В6. Этот витамин способен синтезироваться в микрофлоре кишечника; осуществляет профилактику различных заболевании, таких, как малокровие или гепатит. В достаточном количестве, участвует в образовании костной ткани, способствует росту и физическому развитию ребенка.
3) Молочные продукты – их регулярное употребление - гарант наличия в организме витаминов А и В2, которые, в свою очередь, выполняют функцию жирорастворимых витаминов.
4) Злаки – различные кашки, которые вводят в прикорм младенцев, обладают укрепляющими свойствами за счёт витаминов В1, В2, В6, РР, Е.
5) Растительные жиры – содержат, столь необходимый для жизни и развития ребенка, витамин Е. Это витамин является не только антиоксидантом, но и антигипоксантом в процессе дыхания.
6) Животные жиры – насыщены витаминами А и D. Витамины этих двух групп работают над регуляцией, необходимых организму веществ, фосфора и кальция. Обладают способностью - предотвращать такие страшные болезни, как рахит, артрит, остеопороз, атеросклероз и диабет.

Какие витамины лучше принимать детям


Однако, вынуждены признать, что обеспечить достаточное количество витаминов в организме ребенка и поддерживать этот показатель в норме только продуктами – очень сложно. В связи с этим, детские врачи рекомендуют регулярно принимать витаминные комплексы. Их присутствует великое множество в любой аптеке, различия только в производителях, ценах и времени действия.

Перечислим некоторые из них, которые, наверняка, у вас на слуху:

«Пиковит» (Словения) - сироп
«Поливит Бэби» (США) - водный раствор без сахара
«Доктор Тайсс Мультивитамол» (Германия) - сироп
«Золотой шар» - сироп с шиповником
«Алвитил» (Франция) – сироп
«АЛФАвит» (Россия) – таблетки
«Алфавил» (Франция) – сироп
«Витрум» (США) – таблетки в оболочке
«Мульти-табс Классик» (Дания) - таблетки
«Олиговит»(США) – драже и другие.

Для приготовления, приятных на вкус для малышей, напитков - есть сухие быстрорастворимые концентраты и шипучие таблетки. Некоторые педиатры утверждают, что они лучше усваиваются организмом ребенка, чем таблетки, драже или сиропы, поэтому, для укрепления иммунитета, прописывают именно такие серии витаминов. Большое разнообразие жидких и твердых поливитаминных препаратах дает родителям возможность - выбрать для своего малыша наиболее оптимальных вариант комплексных витаминов, по цене, составу и отзывам.
Комментарии:
Юлия
  • Статус:
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
Пробовали и в виде сиропчиков и таблетки. Очень понравился "Алфавит"(Россия). А вообще вместо витаминок даю сыну сироп шиповника.
Цитата
Галя
  • Статус:
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
А я стараюсь давать ребенку больше фруктов и овощей, тщательно продумывать рацион питания, аптечным витаминам я не доверяю.
Цитата
  • Статус:
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
http://www.kinderhouse.ru/4107-kakie-vitaminy-dlya-detey-luchshe.html

Витамины необходимы растущему детскому организму - это неоспоримый факт. Хорошая статья.
Цитата
  • Статус:
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
Летом, когда много фруктов и овощей, никакие витамины не используем. А вот в зимне-весенний период покупаем Мультитабс.
Цитата
Александр
  • Статус:
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
В летнее время наилучшие витамины для ребенка - это те, которые растут на даче. Там все свежее и натуральное. Но зимой конечно же этого не достаточно, приходится покупать в аптеках различные витаминные комплексы.
Цитата
  • Статус: Пользователь offline
  • 20 комментариев
  • 0 публикаций
В зимнее время, в межсезонье витамины ребенку необходимы, а старые прошлогодние овощи и фрукты давно ничего в себе не содержат, поэтому пьем витаминки
Цитата
Екатерина
  • Статус:
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
Кому интересно, решила поделиться своим сравнением витамин для детей от 1 до 14 лет, вот сравнение http://rabotamamam.com/vitamin , мы давно пользуемся витаминами "Витазаврики" и летом и зимой, никакой аллергии и иммунитет хороший!
Цитата
Оставить комментарий
Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Прочитали:5068 раз Комментариев 7